Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
138,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 62,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 69,25g | Prot: 79,42g | Karb: 65,44g.
Makan Pagi: Сырники. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Camilan/Lainnya: Апельсин, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. lagi...
|
|
1936 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 40 menit, Google Fit - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|