|
斷食
羅馬椅熱身
划船*2
高拉背
引體向上
滑輪下拉
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Mar 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|