Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 60,82g | Prot: 84,21g | Karb: 265,67g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Black Tea, Tea with Milk and Sugar, Steak Sandwich. Makan Siang: Chicken Thigh, Rice with Vegetables, Chocolate Milk, GBK Chunky Fries. Makan Malam: Sponge Cake (Commercial), Chicken Curry, White Rice, Coffee Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altamash123
|