Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 52,46g | Prot: 77,28g | Karb: 67,39g.
Makan Pagi: Мёд, Пестравка Молоко 3,2%, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Makan Malam: Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут , Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thevasileva1
|