Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3588 kkal
|
Lemak: 102,04g | Prot: 239,66g | Karb: 428,72g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Farina d'avena, Uovo, Tè senza Zucchero. Makan Siang: Succo d'arancia, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Scotti Riso Basmati. Makan Malam: Banana, Fragole, Pane Azzimo, Insalata Mista, Fettina Impanata. Camilan/Lainnya: Gelato, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Caffè (dalla Moca), Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Chiquita Banana, Ventura Pistacchi, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% con Frutti di Bosco. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan federico13_2
|