Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2368 kkal
|
Lemak: 72,87g | Prot: 152,44g | Karb: 265,68g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, lidl eiweiß. Makan Siang: Milch 1,5%, Ja! Schlagsahne, Zucker, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Albona Paniermehl, Milfina Butter , Möhren, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei. Makan Malam: Banane, Quark 20%, Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Kraft Miracel Whip, Top Mare Eismeergarnelen. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|