Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 79,42g | Karb: 118,11g.
Makan Pagi: Эвалар Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Банан, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|