Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 66,42g | Prot: 79,69g | Karb: 125,50g.
Makan Siang: 餛飩, Happy Cow 低脂起司片, 全麥土司, 統一 無糖豆漿. Makan Malam: 珍珠, 油炸豆腐. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BOY_JIN
|