Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
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52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1572 kkal
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Lemak: 56,84g | Prot: 99,93g | Karb: 170,62g.
Makan Pagi: Damiano Purée D Amande Blanche, Pomme, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Sojade So Soja à la Grecque , Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Priméal Farine de Sarrasin, Oeuf. Makan Siang: Too Good Snack Poppé BBQ, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Riz Sauvage (Cuit), Sojasun Yaourt Nature, Avocat, Carrefour Pavé de Saumon, Champignons, Bonduelle Aubergines Grillées , Carottes Cuites, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Épinard. Makan Malam: Gâteau au Yaourt, Sojasun Yaourt Citron, Melbio Farine T80, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Leader Price Crème Légère 12%, Leader Price Huile de Tournesol, Delisse Lait Demi Écrémé, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Oeuf, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Carottes, Tomates Cerises, Courgette, Lidl Crevettes Entières Cuites, Épinard, Florette Batavia. Camilan/Lainnya: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Poires, Naturela Oup Cacao, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Courgette, Banane. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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