Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 71,26g | Prot: 42,60g | Karb: 207,76g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Сырники с Изюмом. Makan Siang: Помидоры Черри, Жареный Картофель. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Пирог с Орехами. Camilan/Lainnya: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|