|
Сливаем воду💦
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 56,99g | Prot: 81,64g | Karb: 214,97g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Niktea Krasnaya Polyana Green Flavored Tea, President Сыр Плавленый Сливочный, Селяночка Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами, Перекресток Багет Фитнес. Makan Malam: Брокколи, Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Niktea Krasnaya Polyana Green Flavored Tea, Ого Овсяные Отруби, Био Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катэра
|