Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 74,80g | Prot: 72,94g | Karb: 138,16g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Рисовое, Макдоналдс Американо, Сметана, Вареное Яйцо, Петрохлеб Благодатный Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Ikea Брусничный Джем, На Парах Овощи На Пару , Ikea Фрикадельки Куриные, Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом. Makan Malam: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Груша, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Морковь, Свеклы, Избенка Сырник Творожный с Изюмом, Аладушкин Хлеб Кёльн, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сметана, Американо, ВкусВилл Молоко Рисовое, Жвачка. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelusha93
|