Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 134,95g | Prot: 122,91g | Karb: 24,57g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Красная Цена Сливки 10%, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе. Makan Siang: Руккола, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Твердый Сыр Пармезан, Яичница. Makan Malam: Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Nutiva Кокосовая Мука, Evolution Food Миндальная Мука, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красная Цена Творог 9%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Арахис, Бекон, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Свиной Фарш (Приготовленный). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eugenio85
|