Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 90,54g | Prot: 90,67g | Karb: 87,70g.
Makan Pagi: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Kerakur Икра Баклажановая (Острая), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Житный Хлеб , Слобода Масло Кукурузное. Makan Siang: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Camilan/Lainnya: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|