Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
123,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 41,32g | Karb: 76,34g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Rapsöl, Pilze, Knorr Salatkrönung, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Makan Malam: Thermomix Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsoße . Camilan/Lainnya: Erdnüsse mit Schale, Erdnüsse mit Schale, Apfelsaft, Europäische Weintraubensorte, Apfelsaft. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|