Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 105,51g | Karb: 120,79g.
Makan Pagi: Запеканка ПП, Жареное Яйцо, Тортилья, Каша Рисовая на Молоке, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка на Гриле. Makan Siang: Запеканка ПП. Makan Malam: Запеканка ПП, Милка Шоколад Милка Орео, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны Гриль, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|