Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2645 kkal
|
Lemak: 130,20g | Prot: 105,62g | Karb: 300,13g.
Makan Pagi: Café, Lonche. Makan Siang: Doña Tota Gordita de Frijol, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pozole. Makan Malam: Oreo Oreo, Café. lagi...
|
|
184 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suigeneris86
|