Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
197 kkal
|
Lemak: 3,34g | Prot: 14,03g | Karb: 27,64g.
Makan Pagi: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 白吐司. Makan Siang: 福樂 黑糖鮮奶茶. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twforsis
|