Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 56,87g | Prot: 60,19g | Karb: 119,63g.
Makan Pagi: Tuc Крекер, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Масло Сливочное. Makan Siang: Куриное Суфле. Makan Malam: Lotte Choco Pie, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Lotte Choco Pie, Магнит Батон Летний, Яйцо Куриное, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chuprinanv
|