Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
527 kkal
|
Lemak: 22,25g | Prot: 44,83g | Karb: 36,07g.
Makan Pagi: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чистая Крупа Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Вареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Лотос Дорадо Паровая. Makan Malam: Домик в деревне Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Camilan/Lainnya: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|