Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 63,88g | Prot: 74,87g | Karb: 117,04g.
Makan Pagi: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Ламбер Сыр Сливочный, Омлет с Помидорами. Makan Siang: Гренки Домашние, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Вафли Творожные, Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Торт Наполеон. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nat_1981
|