Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 57,12g | Prot: 115,95g | Karb: 112,36g.
Makan Pagi: Бекон (в Любом Виде), Банан, Протеиновая Паста без Чиа, Сырники с Протеином и Коллагеном, Danone Творог Мягкий 0%, Butterball Turkey Bacon. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Борщ с Говядиной, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Белое Столовое Вино, Семга, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Домик в Деревне Сливки 10%. Camilan/Lainnya: Waitrose Strawberry Splits, Кекс. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_ccb
|