Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 84,04g | Prot: 73,04g | Karb: 87,73g.
Makan Pagi: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кофе Хауз Капучино Классический, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сибиржинка Сыр Мягкий "Саянская Легенда", ITLV Маслины без Косточки, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%, Данон Творожный Груша и Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _lovelatka_
|