Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 21,43g | Prot: 79,04g | Karb: 128,60g.
Makan Pagi: Honey , Banana, Oats pan cake, 1% Fat Milk, Banana. Makan Siang: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Clarified Butter Ghee, Tomato Juice, Zucchini, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Carrots. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nesma Elsharkawy
|