Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 46,50g | Prot: 83,25g | Karb: 117,64g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Palmito, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Abobrinha Refogada, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Água de Coco, Ameixa Seca, Queijo Mozzarella. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chrisoares8
|