|
no more muscles lost today I suppose. 🤔
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 94,60g | Prot: 150,82g | Karb: 151,26g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Coffee. Makan Siang: Milk (Nonfat), Coffee. Makan Malam: Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Great Value Light Butter Popcorn, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. lagi...
|
|
2187 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 52 menit, Istirahat - 16 jam dan 8 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|