Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 95,41g | Prot: 98,32g | Karb: 189,75g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Кузбасский Пищекомбинат Орех Мясной Ладожский, Сармич Сыр Пармезан, Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Груша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Heineken Пиво Светлое, Белый Хлеб, Рижское Золото Шпроты в Масле. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|