Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3252 kkal
|
Lemak: 108,40g | Prot: 179,27g | Karb: 376,42g.
Makan Siang: Pascual Bifrutas Tropical, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación. Makan Malam: Zanetti Grana Padano Rallado, Hacendado Espaguetis, Milbona Nata UHT Ligera, Queso Azul, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Hacendado Tomate Rallado, Lovilio Grana Padano, Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Espaguetis. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2alejandro2
|