Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 89,35g | Prot: 82,41g | Karb: 100,06g.
Makan Pagi: Бутерброд с Форелью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Прайм Стар Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке . Makan Siang: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кабачковый Торт, Сырный Суп. Makan Malam: Запеченные или Жареные Креветки, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: La Pina Арахисовая Паста, Лэнд Тыква Запечёная, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketsweet
|