Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 82,09g | Prot: 86,77g | Karb: 134,63g.
Makan Pagi: Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Сыр Косичка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Camilan/Lainnya: Молоково Молоко 3,2%, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|