Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2120 kkal
|
Lemak: 113,74g | Prot: 39,97g | Karb: 239,80g.
Makan Pagi: Calve Ketçap, Mayonez, Salatalık, Maydanoz, Dereotu, Ekşi Hamur Ekmek, Bal, Kaymak, Patates Kızartması, Katmer, Çay Şekerli. Makan Malam: Mayonez, Doğanay Şalgam Suyu, Patates Kızartması, Göbek Marul, Turşu, Tatlı Soğan, Pınar Hamburger Köftesi, Unabella Gurme Hamburger Ekmeği. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|