Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2342 kkal
|
Lemak: 121,91g | Prot: 125,22g | Karb: 190,59g.
Makan Siang: Serrano Jamón Serrano, Granada, Naranjas, Puré de Verduras, Carrefour Masa Brisa, Queso, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Pechuga de Pollo Empanada. Makan Malam: Pan Blanco, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Vitalinea Yogur Sabor Coco, Fresas, Pechuga de Pollo Empanada, Serrano Jamón Serrano. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan falitroke1
|