Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2531 kkal
|
Lemak: 78,09g | Prot: 149,42g | Karb: 301,91g.
Makan Pagi: Doria Crackers Al Grano Saraceno E Semi Di Chia, Plasmon Biscotto (1), Uovo. Makan Siang: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Malam: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Valbio Spaghetti Integrali. Camilan/Lainnya: il Viaggiator Goloso Pizza Margherita, Eurospin Noci Sgusciate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|