Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 45,88g | Karb: 175,02g.
Makan Pagi: Rapsöl, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), San Fabio Pizza Tomaten, Möhren, Spitzkohl. Makan Siang: Rapsöl, K-Classic Pizza Tomaten, Möhren, Spitzkohl, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Farmer Paranusskerne, Thomy Scharfer Senf, Vollkornbrot. Makan Malam: Rapsöl, K-Classic Pizza Tomaten, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Möhren, Spitzkohl, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rhomea
|