Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 81,68g | Prot: 113,31g | Karb: 198,00g.
Makan Pagi: Walnüsse, Sweet Valley Ananas in Stücken, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Makan Siang: BioBio Bergkäse (20g), Leerdammer Käse, Salami, Frischkäse (Fettarm), Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Wasa Rustikal Knäckebrot, Mehrkornbrot. Makan Malam: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kartoffelgratin. Camilan/Lainnya: Sweet Valley Ananas in Stücken, Grießbrei. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Auruna
|