Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 102,84g | Karb: 134,76g.
Makan Pagi: REWE Avocado, Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Ei, Alnatura Weizen Vollkorn Mehl, Magerquark. Makan Siang: Gutes Land Körniger Frischkäse. Makan Malam: Paprika, Leichter Genuss Hirtenkäse, REWE Bio Gold-Hirse, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert. Camilan/Lainnya: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Banane, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Eiskugel, Château Vollmilch Nuss, Haribo Tropifrutti. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari-mit-Hut
|