|
Une petite perte 😊
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 40,44g | Prot: 59,32g | Karb: 142,42g.
Makan Pagi: Planta Fin Beurre Demi Sel, Miel, Café au Lait, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Prozis Pancake Brownie. Makan Siang: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café au Lait, Prosecco, Salade Verte, Lasagne à la Viande. Makan Malam: Vico Monster Munch, Miel, Planta Fin Beurre Demi Sel, Pain Complet, Prosecco. lagi...
|
|
1600 kkal
|
Latihan:
musculation - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julyinthesky
|