Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 90,24g | Prot: 69,02g | Karb: 19,02g.
Makan Pagi: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Цветная Капуста, Тефтельки, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста. lagi...
|
|
1645 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|