Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 60,83g | Prot: 60,59g | Karb: 147,62g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Перекресток Хлеб Фитнес, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Makan Siang: Овсяное Печенье, Семушка Ореховая Смесь, Молоко, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кускус (Вареный). Makan Malam: Каравай Хлеб Фермерский, Сметана , Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Свитлогорье Сырок Три Кота. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofiya.sych
|