Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 31,61g | Prot: 73,78g | Karb: 207,28g.
Makan Pagi: Delikat Müsli Croccante Mandorle, Nocciole e Frutta a Guscio, Delikat Musli alla Frutta, Eridania Zucchero di Canna , Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lipton Yellow Label Tea, Marmellata Light. Makan Siang: Finocchi Bolliti, Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale, Lattuga, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito. Makan Malam: Pizza Margherita, Lattuga. Camilan/Lainnya: Croissant. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sml_sc
|