Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 72,84g | Prot: 96,02g | Karb: 301,21g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Омлет с Молоком, Arla Сыр Натура Light, Стокманн Плов с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Груша, Банан, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Camilan/Lainnya: Апельсин, Яшкино Вафли Шоколадные, Фрутоняня Пюре из Груш , Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|