Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 48,83g | Prot: 62,04g | Karb: 129,47g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Блины на Молоке. Makan Siang: Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Nestle Кит Кат (29г). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|