Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 47,88g | Prot: 84,72g | Karb: 41,86g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Dr. Almond Unser Goldenes, Birnenmarmelade, Himbeeren, Arla Skyr, Kaufland Kaffeesahne 10%, Kaffee. Makan Siang: Edeka Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Bresso Feine Kräuter, Dr. Almond Weltmeisterbrot, Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot, Eisbergsalat. Makan Malam: Waffeln a la Nino, Arla Skyr Natur. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chucky.2
|