Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 27,06g | Prot: 60,63g | Karb: 164,57g.
Makan Pagi: Radieschen, Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Makan Siang: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Makan Malam: Eierlikör, Rispentomaten, Harry Das Volle Korn, Globus Graved Lachs, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Exquisa Creation Meerrettich, Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Lichtenberger Kasselerbraten. Camilan/Lainnya: Äpfel, Kaffee, Tamara Erdbeerkonfitüre, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Filinchen Vollkorn. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|