Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 93,27g | Karb: 99,84g.
Makan Pagi: Яйцо, Arahis Project Арахисовая Паста Протеиновая, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Makan Siang: Сыр Гауда, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Фарша Индейки!!, Добрая Марка Макароны. Makan Malam: Живосил Хлеб , Сыр Гауда, Котлеты из Фарша Индейки!!, Яичный Белок, Яйцо. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфеты с Орехом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Добрая Марка Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|