Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 74,90g | Karb: 79,22g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Makan Siang: Сыр Гауда, Молоко (Цельное Молоко). Makan Malam: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Веселый Молочник Сметана 15%, Хек Запеченный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Hand Picked Сушеное Манго. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i.senat111
|