Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 139,34g | Prot: 71,10g | Karb: 94,27g.
Makan Pagi: Велком Колбаса Романо, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Heinz Брусничный Соус, Свинина запечённая. Makan Malam: Pirkka Хлебцы Ржаные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе. Camilan/Lainnya: Славянка Лёвушка, Pirkka Хлебцы Тонкие Ржаные, Сало, Красный Лук. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|