Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 55,61g | Prot: 121,37g | Karb: 129,71g.
Makan Pagi: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пискаревский Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Makan Siang: Гороховый суп с копчёными рёбрами, Брест Литовск Сливочное Масло, Bravolli Булгур Крупный, Пангасиус под сыром. Makan Malam: Куриное филе запечённое в духовке, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lactica Греческий Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agrusha
|