Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 71,58g | Prot: 137,24g | Karb: 122,41g.
Makan Pagi: Махеевъ Кетчуп Томатный, SPAR Картофель Фри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком. Makan Siang: Цезарь Пельмени. Makan Malam: Сыр Российский, Печеные Овощи, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotyara1389
|