Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 126,64g | Karb: 175,30g.
Makan Pagi: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ. Makan Malam: Ашан Сухари из Хлеба, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Редис. Camilan/Lainnya: Кофеее с Сахаром и Молоком , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Творог 1,8%, Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|